Számomra eddig két meditáció a kedvenc a lélek gyógyítás és a kapcsolataimért. A lélek gyógyításban olyan egyszerű elképzelni a meditáció szövegét és mégis olyan nagy erővel hat rám minden ismétléskor. Meglepett, hogy minden gyakorlásnál mélyebben és intenzívebben tudtam átélni az ölelést, pedig már az első alakalom is csodás volt és óriási gyógyító ereje volt számomra. Aztán elkezdtem a kapcsolataimért meditációt, aminek tökéletes a felépítése, a dinamikája, a szövege úgy kísér végig az oldáson, mint egy támogató, meleg ölelés. Ahogy meghallom az ismerős dallamot és hangot azonnal tudok kapcsolódni a belső, biztonságos teremhez, ahol a legmélyebb érzéseimet engedhetem felszínre, hogy oldódhassanak. Hála és megkönnyebbülés érzése marad velem a meditációk után, és olyan jó érzés, hogy tudtam magamnak segíteni a meditációval.
Számomra eddig két meditáció a kedvenc a lélek gyógyítás és a kapcsolataimért. A lélek gyógyításban olyan egyszerű elképzelni a meditáció szövegét és mégis olyan nagy erővel hat rám minden ismétléskor. Meglepett, hogy minden gyakorlásnál mélyebben és intenzívebben tudtam átélni az ölelést, pedig már az első alakalom is csodás volt és óriási gyógyító ereje volt számomra. Aztán elkezdtem a kapcsolataimért meditációt, aminek tökéletes a felépítése, a dinamikája, a szövege úgy kísér végig az oldáson, mint egy támogató, meleg ölelés. Ahogy meghallom az ismerős dallamot és hangot azonnal tudok kapcsolódni a belső, biztonságos teremhez, ahol a legmélyebb érzéseimet engedhetem felszínre, hogy oldódhassanak. Hála és megkönnyebbülés érzése marad velem a meditációk után, és olyan jó érzés, hogy tudtam magamnak segíteni a meditációval.